こんにちは。
2日目です。
筋トレやってるんですが、腕立て伏せができないんですよね…
腕立て伏せする筋肉がない…
服を買いに行く服がないのと同じです…
だから割と毎日軽い腕立て伏せをやりたいなと思ってます。
何日目になったらちゃんとできるようになるんだろ…
腹筋とスクワットは今までの鍛錬のおかげで100回できるので、筋肉痛ないときに100回やるようにしてます。
今日は腹筋したけど、あんま筋肉痛にはなってませんね。
明日くるのかな？
太ももはバキバキ筋肉痛です。
ウィンドウショッピングで割とたくさん歩いたので、今日はもうこれでいいかな。
気が向いたらまた夜散歩しよ
