2024-04-15から1日間の記事一覧

無能の没頭ダイエット#3

今朝はちょっとお散歩して、お昼休みにも少し散歩しました。ちょっとめんどいけど、まあゆっくり歩くか！と思って外に出ても、意外とサクサク歩いちゃうもんですね。昨日はなかったお腹の筋肉痛、きました。へぼ腕立ての筋肉痛もあるため今日はへぼ腕立て…